99’luk efsaneden uzun ömür sırları

Birleşik Krallık’ta ulusal bir hazine olarak kabul edilen David Attenborough, hayatını doğayı keşfetmeye ve belgelemeye adayarak son yılların en etkili çevre belgsellerine imza attı. Örneğin, Blue Planet II, plastik kirliliğinin deniz yaşamı üzerindeki yıkıcı etkisi hakkında küresel bir tartışma başlattı. Ancak Attenborough’un bir başka dikkat çekici özelliği daha var: Yaşı. Sevilen çevre aktivisti kısa süre önce 99 yaşına girdi ve 100 yaşına çok az kaldı. Attenborough’un etkileyici uzun ömrünün arkasında muhtemelen birçok neden var. Genetik faktörler rol oynayabilir; babası Frederick Attenborough 85 yaşına kadar yaşamıştı. Ancak genetik tek faktör olmayabilir. Attenborough, sağlıklı yaşlanma oranlarının yüksek ve yaşam süresinin olağanüstü uzun olduğu beş bölge olan dünyanın Mavi Bölgeleri’nde yaşayan insanlarla birkaç önemli yaşam tarzı özelliğini paylaşıyor. Japonya’nın Okinawa, İtalya’nın Sardinya, Kosta Rika’nın Nicoya, Yunanistan’ın Ikaria ve ABD’nin Loma Linda bölgeleri de dahil olmak üzere bu bölgelerde, Batı’da yaygın olan kalp hastalığı veya tip 2 diyabet gibi kronik hastalıklar geliştirmeden 90’lı ve hatta 100’lü yaşlara ulaşmak yaygın. Peki sırları ne?