Uyku sorunları nedeniyle reçetesiz olarak kullanılan melatonin takviyeleriyle kalp sağlığı arasındaki ilişkiye dair yeni bir araştırma dikkat çekici sonuçlar ortaya koydu. Araştırmada, melatonini uzun süre kullandığını bildiren kişilerde kalp yetmezliği gelişme ve kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye yatma oranlarının kullanmayanlara kıyasla daha yüksek olduğu görüldü.
Amerikan Kalp Derneği tarafından yayımlanan araştırmada, kronik uykusuzluk yaşayan kişilerin sağlık kayıtları incelendi. Araştırmacılar, melatonini en az 12 ay kullananlarla kullanmayanları karşılaştırdı.
Beş yıllık takipte melatonin kullanan grubun yüzde 4,6'sında kalp yetmezliği gelişirken, melatonin kullanmayan grupta bu oran yüzde 2,7 olarak kaydedildi. Araştırmacıların hesaplamasına göre bu, melatonin kullanan grupta kalp yetmezliği riskinin yaklaşık yüzde 90 daha yüksek olması anlamına geliyor.
Araştırmada kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye yatış oranlarında da daha belirgin bir fark görüldü. Melatonin kullananların yüzde 19'u takip sürecinde kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye yatırılırken, bu oran diğer grupta yüzde 6,6'da kaldı. Böylece melatonin kullanan grupta hastaneye yatış oranı yaklaşık 3,5 kat daha yüksek bulundu.
Ancak araştırmanın sonuçları, melatoninin kalp yetmezliğine neden olduğunu göstermiyor.
Çalışma bir klinik deney olarak tasarlanmadı. Araştırmacılar, geniş bir anonim sağlık kayıtları veri tabanındaki geçmiş verileri inceleyerek melatonin kullanan ve kullanmayan kişiler arasındaki sonuçları karşılaştırdı. Bu nedenle iki grup arasındaki farkın doğrudan melatoninden kaynaklandığını söylemek mümkün değil.
Örneğin uzun süreli uykusuzluğun kendisi, kalp-damar sağlığı açısından önemli bir risk faktörü olabilir. Melatonin kullanan kişilerle kullanmayanlar arasında yaş, mevcut hastalıklar, yaşam tarzı veya sağlık hizmetlerine erişim gibi araştırmanın ölçemediği başka farklılıklar da bulunabilir.
Araştırmanın başyazarı ve SUNY Brooklyn'de iç hastalıkları başasistanı Ekenedilichukwu Nnadi, melatoninin genellikle güvenli ve "doğal" bir uyku desteği olarak görüldüğünü, ancak araştırmada ciddi sağlık sonuçları açısından dikkat çekici farklar görüldüğünü belirtti.
Nnadi, bulguların daha ileri araştırmalarla doğrulanması halinde doktorların hastalarla uyku ilaçları ve takviyeleri konusunda yaptığı değerlendirmelerin değişebileceğini söyledi.
Melatonin, vücudun uyku-uyanıklık döngüsünün düzenlenmesinde rol oynayan bir hormon. Sentetik melatonin içeren takviyeler özellikle uykuya dalmakta güçlük çeken kişiler tarafından yaygın biçimde kullanılıyor. Reçetesiz satılması ve "doğal" olarak tanımlanması nedeniyle birçok kişi tarafından düşük riskli bir ürün olarak görülüyor.
Bununla birlikte, mevcut araştırmanın ortaya koyduğu ilişki melatonin takviyelerinin kalp yetmezliğine neden olduğunu kanıtlamıyor. Araştırmacılar da sonuçların doğrulanması için daha kapsamlı ve özellikle nedensellik ilişkisini değerlendirebilecek klinik çalışmalara ihtiyaç olduğunu belirtiyor.
Dolayısıyla çalışma, melatonin kullanan herkesin takviyeyi bırakması gerektiğini gösteren bir sonuçtan ziyade, uzun süreli melatonin kullanımının kalp-damar sağlığı üzerindeki etkilerinin daha ayrıntılı araştırılması gerektiğine işaret eden bir bulgu olarak değerlendiriliyor.
Kaynak: Gazete Oksijen
