Bayramda güneşlenirken cildimizi nasıl koruyabiliriz?

Bayram tatili yaklaşırken birçok kişi deniz kenarına gitmenin, güneşli havalarda vakit geçirmenin ya da en azından şehirde daha fazla açık havada bulunmanın planlarını yapıyor. Uzun süredir kapalı havalara, kış mevsimine ve düşük güneş ışığına alışmış olan bedenimiz için bu değişim aslında önemli bir geçiş anlamına geliyor. Çünkü aylar boyunca daha az güneş gören cildimiz, bir anda yoğun güneş ışığıyla karşılaştığında buna hazırlıksız yakalanabiliyor. Özellikle daha sıcak bölgelere seyahat edenler için bu durum daha da belirgin hale geliyor.