“Bazı ilişkiler insanı sessizce tüketir”

Klinik psikolog, çok satan yazar Beyhan Budak’ın yeni kitabı Kendini Tüketmeden Yaşa, çağımızın en yaygın ama çoğu zaman adını koymakta en çok zorlandığımız hallerine içeriden bakan bir rehber. Kronik Kitap’tan çıkan kitabıyla Budak, beklentiler, zorunlu açıklamalar, sitemler, kırgınlıklar ve görünmez yükler arasında yavaş yavaş eksilen modern zaman insanını bir nevi uyanışa çağırıyor. Telefonun geç açılmasıyla başlayan sonu gelmez sitemlerden sürekli erişilebilir olma baskısına, iyi niyetli görünen zehirli sorulardan sürekli kendini açıklama ihtiyacına, yanlış eşlikçilerin yanında duyulan tarif edilemez iç sıkıntısından “Bu benim problemim değil!” diyebilmenin özgürlüğüne uzanan samimi bir sohbet kitabı, bir şifalanma kılavuzu Kendini Tüketmeden Yaşa. Budak, okurlara sınır koymanın, susmanın, uzaklaşmanın ve baştan başlamanın gücünü hatırlatmak için sesleniyor. Yazarla insanı tüketen ilişkileri, görünür olmanın bedelini, kırgınlık kültürünü konuştuk.