Yıllardır gündemimde olan sağlıklı ve iyi bir yaşamın nasıl yaygınlaştırılabileceği konusu, Bodrum’a yerleşmemle beraber iyice odağıma girdi. Bu konuya yeri geldikçe vurgu yapıyorum; hayatın zihinsel ve duygusal yükünü dengeli şekilde taşımayı beceremezsek, yaşam süresini uzatmanın kendi başına anlamı oldukça sınırlı. Yaşadığımız hayatın iyi geçmesini, en azından memnun olduğumuz bir hayat olmasını istiyoruz.
17.07.2026 04:30
Yeniden tanımlanan wellness
Bugün zihnimiz kaslarımızdan daha fazla yoruluyor. Yeni wellness anlayışı da bu yeni ihtiyaçlara cevap verecek şekilde gelişiyor. Bir diğer değişim ise iyi bir wellness yaklaşımının herkese aynı şekilde uygulanamayacağının anlaşılması. Her yöntem her örnekte aynı sonucu vermiyor
A+
Yazı Boyutunu Büyüt
A-
Yazı Boyutunu Küçült
* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.
Dengeli esneklik
07 Ağustos 2026
Yaşam koşullarımız değişiyor, psikoloji de
31 Temmuz 2026
Wellness’ın yeni rotası: Günlük yaşam
24 Temmuz 2026
Bodrum’da yeni bir yaşam
10 Temmuz 2026
Aşırı sıcak zihnin çalışma şeklini değiştiriyor
Tüm Yazıları
03 Temmuz 2026
