Psikolojik olarak iyi olmanın bir yolu, çok da iyi hissetmediğimiz bir zamanda bile biraz gayret göstererek bize iyi gelen, bizi toparlayan şeyler yapmaktan geçiyor. Burada ağır bir depresyondan söz etmiyorum -o çok başka bir durumu anlatır- ama depresif ya da düşük mod olarak tanımlayabileceğimiz durumlarda bunun işe yaradığını biliyoruz.
10.04.2026 04:30
Zor zamanlarda dans
Zor zamanlarda insanlar sadece düşünerek değil, hareket ederek de toparlanır; dans, bedeni ve zihni aynı anda devreye sokarak zor duyguları düzenlemenin en güçlü yollarından biri…
A+
Yazı Boyutunu Büyüt
A-
Yazı Boyutunu Küçült
* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.
Çocuklarda kendine zarar verme bize ne söylüyor?
15 Mayıs 2026
Çocukların sosyal dünyasında neler oluyor?
08 Mayıs 2026
Ergenliğe hazırlanırken
01 Mayıs 2026
Ergenliğe bakış: Riskler ve görünmeyen süreçler
24 Nisan 2026
Dopamin ve zihinsel esneklik
Tüm Yazıları
17 Nisan 2026
