08 Ekim 2026, Perşembe
Gece Modu Gece Modu Gündüz Modu Gündüz Modu

Hareket yetmez antrenman şart

Yeni bir araştırmanın mesajı net: Yürümek, hareket etmek çok iyidir. Ama kasınıza ciddi bir gençlik mesajı vermeniz lazım

Hareket ediyorum hocam!” “Her gün işe gidiyorum, evde hiç oturmuyorum, torunların peşinde koşuyorum, telefonum da 8 bin adım gösteriyor.”

* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu