06 Ekim 2026, Salı
Gece Modu Gece Modu Gündüz Modu Gündüz Modu

Siz uyuduğunuzu sanarken vücut mesai yapmış olabilir

Her hafta e-posta kutuma pek çok sorunuz geliyor. Çoğunluğu da uyku ile ilgili… Anlaşılan geceleri uykudan çok soru biriktiriyoruz! Ve işte o soruların ilk üçü…

Soru 1
Geceleri çok sık uyanıyorum. Sebebi ne olabilir?


“Hocam, gece üçte gözümü açıyorum, beşte yeniden… Yatakta uyuyor muyum, nöbet mi tutuyorum, anlayamadım!”

* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu