Bilim dünyası son 5 yılda soğuk maruziyetini adeta yeniden keşfetti. Nature, Cell Metabolism ve JCI gibi dergilerde yayınlanan çalışmalar, hafif titremenin bile kahverengi yağ aktivitesini yüzde 15-30 arasında artırabildiğini gösteriyor. Bu ne demek? Yağın kaloriyi ısıya dönüştürme kapasitesinin hızlanması demek.
12.12.2025 04:30
Titreyin, size çok iyi gelecek
Soğukla barışmak biraz cesaret ister ama ödülü oldukça büyüktür: Daha hızlı metabolizma, daha iyi glikoz kontrolü, daha keskin bir beyin ve daha güçlü bir bağışıklık sağlar
A+
Yazı Boyutunu Büyüt
A-
Yazı Boyutunu Küçült
* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.
Uykuyla ilgili iki önemli soruya cevaplar
16 Ocak 2026
Kemik erimesi ilaçla önlenir mi?
16 Ocak 2026
Menopoz için yeni bir sayfa açalım mı?
16 Ocak 2026
Kanı inceltmek faydalı mı riskli mi?
Tüm Yazıları
09 Ocak 2026
