Washington Post analizi: İşte kalp krizinin bilinmeyen belirtileri

Kalp krizi, günümüzde dünya genelinde en yaygın ve en ölümcül sağlık sorunlarından biri olarak öne çıkıyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre kalp ve damar hastalıkları her yıl milyonlarca insanın hayatına mal oluyor.

Özellikle gelişmiş ülkelerde yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, stres ve genetik faktörler bu riski artırıyor. ABD medyasından The Washington Post da hazırladığı kapsamlı bir analizde, kalp krizinin yalnızca “göğüs ağrısı” ile sınırlı olmayan, çoğu zaman fark edilmeyen ve bu nedenle tehlikeli olabilen farklı belirtilerine dikkat çekti.

Söz konusu analizde şu ifadeler kullanıldı:

Detroit yakınlarında yaşayan Lindsay Shanks, bir gece aniden sırtının ortasında bıçak saplanır gibi bir acıyla uyandı. Ellerinde karıncalanma, mide bulantısı ve yoğun bir kaygı hissi vardı.

37 yaşındaki Shanks, panik atak geçirdiğini ya da sinir sıkışması yaşadığını düşündü. Ancak hastaneye gittiğinde hemşirenin test sonuçlarını görüp koşarak çıkmasıyla gerçeği öğrendi: Kalp krizi geçiriyordu.

“Bir anda herkes başıma toplandı, çok kaotik bir andı,” diye anlatıyor Shanks.

Benzer şekilde, Wisconsinli 40 yaşındaki küçük işletme sahibi Ben Rennert, çocuklarını okuldan alırken kollarında karıncalanma ve göğsünde büyük bir baskı hissetti. “Hayatımda hissettiğim en yoğun şeydi. Hiç hoş değildi,” dedi, mart ayında yaşadığı kalp krizini anlatırken.

Kalp krizinde klasik olmayan belirtiler

Kalp krizleri genellikle göğüste sıkışma, baskı ya da ağrı ile kendini gösterse de, her zaman bu kadar belirgin olmayabilir. ABD’li kardiyologlar, özellikle kadınlarda farklı ve daha “görmezden gelinebilecek” belirtilere dikkat çekiyor.

Stacey Rosen (Amerikan Kalp Derneği) kadınların semptomlarını çoğu zaman kaygı ya da stres olarak yorumladığını söylüyor:

“Göğüs ağrısı yerine yorgunluk, mide bulantısı ya da sırt ağrısı tarif edebiliyorlar. Bu yüzden şüphelenmek zorlaşabiliyor.”

Uzmanların uyarısı net; “Vücudunuzu dinleyin. Olağan dışı bir şey hissediyorsanız, vakit kaybetmeden 911’i arayın.”

Kalp krizinin az bilinen 5 belirtisi

Çene ağrısı

Kalp krizinden kaynaklanan ağrı, göğüsten çeneye, kola ya da sırta yayılabiliyor. Rosen, bir hastasının uzun süre diş hekimine gidip çene ağrısını diş problemi sandığını, ancak kalp kaynaklı olduğunun anlaşılmasıyla hayatının kurtulduğunu aktarıyor.

Bulantı ve kusma

Hazımsızlık, mide ekşimesi, geğirme gibi sindirim şikayetleri özellikle kalbin alt kısmındaki krizlerde görülebiliyor. Antiasitlerle geçmeyen mide rahatsızlıkları kalp krizi belirtisi olabilir.

Nedensiz korku ve “ölüm hissi”

Bazı hastalarda krizle birlikte ani ve yoğun bir “ölüm korkusu” yaşanıyor. Uzmanlara göre bu, saf kaygıdan farklı; fiziksel semptomlarla birleşen, güçlü bir “bir şeyler çok yanlış” hissi.

Soğuk ve terli cilt

Kriz anında sinir sistemi aşırı uyarılıyor; hasta sebepsiz yere soğuk ter dökebiliyor. Özellikle günlük bir iş sırasında (örneğin alışveriş poşeti taşırken) göğüste baskı, nefes darlığı ve ani terleme ciddiye alınmalı.

Aşırı yorgunluk

Oksijen dolaşımı kısıtlandığında kişi normalden çok daha çabuk yorulabiliyor. Bazıları bunu yaşlanmaya ya da strese bağlayıp doktora gitmeyi erteliyor. Oysa bu, erken uyarı işareti olabilir.

Erken müdahale hayat kurtarıyor

Kalp kası hücreleri hasar gördüğünde geri gelmiyor. Zamanında müdahale edilmezse kalp yetmezliği gelişebiliyor.

Uzmanların önerileri:

• Kan basıncını ve kolesterolü kontrol altında tutmak
• Haftada en az 150 dakika egzersiz yapmak
• Sigara içmemek
• Alkolü sınırlamak
• Sağlıklı beslenmek

“Kısa ama umut verici”

Kalp krizi geçiren Ben Rennert, fiziksel olarak toparlandığını söylüyor. Geçtiğimiz hafta 15 kilometre bisiklet sürdüğünü anlatıyor:

“Kalp krizinden sonraki ilk uzun sürüşümdü. Kısa ama gerçekten iyi hissettirdi.”