Sağlık
Sabah kalkınca mı yoksa yatmadan önce mi duş alınmalı?
Mikrobiyoloji araştırmaları, yıllardır tartışma konusu olan 'Sabah kalkınca mı yoksa yatmadan önce mi duş alınmalı?' sorusuna net bir görüş sunuyor
21 Mayıs 2025
Yeni diyabet türü resmi olarak tanındı: Sebebi çocukluk döneminde yaşanan beslenme bozuklukları
Yetersiz beslenmeyle bağlantılı bir diyabet türü olan 'Tip 5 diyabet' Uluslararası Diyabet Federasyonu tarafından resmen tanındı
19 Mayıs 2025
The New York Times yazdı: En iyi uyanma yöntemi nedir?
Sabahları daha zinde uyanmak mümkün mü? Her gün aynı saatte kalkmak, sabah ışığına çıkmak ve alarmı ertelememek, uzmanlara göre en etkili yöntemler arasında. The New York Times yazdı: Güne nasıl başladığınız, bütün gününüzü etkiliyor
16 Mayıs 2025
Beslenme notları
Prof. Dr. Osman MüftüoğluBir Kuru zencefil yaş / taze zencefilden daha faydalıdır. İki Zencefil magnezyumla birlikte alındığında ciddi bir...
16 Mayıs 2025
7 gram mikroplastik beynimize ne yapabilir?
Milimetrik plastiklerin vücudumuzun her organına sızdığı artık bilinen bir gerçek. Hepimizin beyninde 7 gram plastik biriktiği hesaplanıyor. Peki bu bizi ve diğer canlıları nasıl değiştiriyor? New Scientist dergisi araştırdı
16 Mayıs 2025
Düşünceleriniz donuk, sürekli yorgunsanız: İlk yapacağınız şey glüten ve sütü kesmek olsun
Mark HymanDr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta konumuz beyin sisi. Çok fazla çalışılan bir rahatsızlık olmamasına rağmen...
16 Mayıs 2025
Bahar mevsiminde neden daha alerjik oluruz?
Ayşegül ÇoruhluÇoğu kişi bahar aylarında, özellikle de zaten alerjik bir bünyeye sahiplerse artan şikayetler yaşarlar. Neden...
16 Mayıs 2025
Mango ne kadar sağlıklı?
Hindistan’da mango, ‘meyvelerin kralı’ olarak bilinir. Bu meyve, ağacı ve yaprakları refah, iyi şans ve sevginin sembolü. Besin değeri açısından da sevilecek çok özelliği var
16 Mayıs 2025
Uzun bir ömrü nasıl alırdınız?: Düşük teknolojili mi? Yüksek teknolojili mi?
Prof. Dr. Osman MüftüoğluYaşam süresini uzatacak ve o dönemi de sağlıklı geçirmemizi sağlayacak bilgi ve teknolojiler çığ gibi büyüyor. Ve İkinci 50 yolculuğunda karşımıza iki farklı tarzda yolculuk imkanı çıkıyor
16 Mayıs 2025
Haftanın sorusu: Berberin doğal Ozempic mi
Prof. Dr. Osman MüftüoğluBerberin gerçekten Ozempic’in doğal bir ikamesi olabilir mi? Son yıllarda sosyal medyanın en çok...
16 Mayıs 2025
Parkinson sadece parkinson değilmiş
Prof. Dr. Osman MüftüoğluNörodejeneratif hastalıklar uzayan ömrümüzün önümüze koyduğu en can sıkıcı ve pahalı...
16 Mayıs 2025Editörün Seçtikleri
Yazarlar
