Bilim insanları spor için ideal zamanı araştırdı: Kadınlarda ve erkeklerde farklı

Araştırmanın başyazarı Dr. Paulo Arcerio, akşam spor yapmanın "duygu durumun yanı sıra kalp ve metabolizma sağlığını iyileştirmek isteyen erkekler için daha uygun olduğunu" söyledi.