Bilim insanları spor için ideal zamanı araştırdı: Kadınlarda ve erkeklerde farklı

Galerinin tamamı için tıklayınız

Fakat vücut yağlarını yakma açısından kadınların gündüz yapılan egzersizlerden daha fazla verim aldığı belirlendi. Buna karşın erkeklerin sağlık sonuçlarında zaman dilimleri arasında büyük farklar yaşanmadığı fakat akşam spor yapmanın daha verimli sonuçlar verdiği tespit edildi.

Fotoğraflarla 29 Ekim kutlamaları Zirvede yine Meraklı Adamın 10 Günü var Mazhar Alanson'un kızı Eda Alanson son yolculuğuna uğurlandı Ölümcül Farkındalık zirveye yükseldi Geçmişten günümüze Cumhuriyet kutlamaları Meme kanserine dikkat çekmek için kürsüde peruğunu çıkardı