Bu 15 soruluk test size telefonunuza bağımlı olup olmadığınızı söylüyor
Kullanıcıların bağımlılık düzeyini ölçen bu özel test, İnternet ve Teknoloji Bağımlılığı Merkezi'nin kurucusu ve Connecticut Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri yardımcı klinik profesörü olan David Greenfield tarafından geliştirildi.
Bu sorulara ne kadar çok olumlu yanıt verirseniz, davranışınızın kompulsif olma olasılığı o kadar artıyor. Beşten fazla soruya "evet" yanıtı veriyorsanız, Greenfield akıllı telefon kullanımınızı "sorunlu" olarak sınıflandırıyor.
O halde hazırsanız sizi sorularla baş başa bırakalım:
1. Kendinizi telefonunuzla fark ettiğinizden daha fazla zaman geçirirken buluyor musunuz?
2. Kendinizi sık sık cep telefonunuza bakarak "boş zaman" geçirirken buluyor musunuz?
3. Cep telefonunuzla konuşurken zamanın nasıl geçtiğini anlamıyor musunuz?
