Sağlıklı Yaşam
Yapay zeka destekli uygulama kulak enfeksiyonunu teşhis etti
Pittsburgh Üniversitesi'nde yapılan araştırmada, akut orta kulak iltihabını tespit etmek amacıyla 921 video yüklenen iki farklı yapay zeka modeli de kulak enfeksiyonlarını yüzde 93 doğrulukla akut orta kulak iltihabından ayırt edebildi
05 Mart 2024Ultra işlenmiş gıdalar 32 sağlık sorunuyla ilişkilendirildi
Dünya çapında gerçekleştirilen geniş çaplı bir araştırma, ultra işlenmiş gıdaların kanser, kalp hastalığı ve erken ölüm riski de dahil 32 sağlık sorunuyla ilişkili olduğunu ortaya çıkardı
05 Mart 2024Kahve içmek diyabet riskini nasıl azaltabilir?
Kahve içmek ve diyabet arasındaki bağlantıyı araştıran bir çalışmada günde üç ila dört fincan kahve içen kişilerin, az kahve içen veya hiç kahve içmeyen kişilere kıyasla yaklaşık yüzde 25 daha düşük hastalık riski olduğunu buldu. Washington Post, kahvenin bu riski nasıl azalttığına ışık tuttu
03 Mart 2024Sadece bitkiye dayalı beslenmeyin
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta vegan beslenmeyi ele alacağız. Odak noktamız ise Stanford Üniversitesi’nde yapılan ve JAMA...
01 Mart 2024Diyetinize kefir eklemek için 10 neden
Kafkasya bölgesi ve Batı Avrasya’nın dört bir yanındaki insanlar yüzyıllardır sağlık sorunlarına karşı kefir tüketiyor
01 Mart 2024Dünya bizim evimiz, ona borcumuz var
Fem Güçlütürk: Dünya bizim evimiz, ona borcumuz var
27 Şubat 2024Topuklu ayakkabının faydası ortaya çıktı
Düzenli topuklu ayakkabı giymenin etkileri üzerine çalışma yapan bir grup araştırmacı, 14 haftanın ardından aslında topuklu ayakkabının daha verimli ve etkili yürüyüş için faydalı olabileceğini buldu. Üstelik bu faydalar hem erkekler hem de kadınlar için geçerli
27 Şubat 2024Çikolatanın faydaları türüne göre değişiyor
Hem tadının güzel olması hem de iyi hissettirmesi nedeniyle tam bir konfor yiyeceği olan çikolata sağlığımız için yararlı olabilir mi? Görünüşe göre bunun için doğru çikolatayı seçmek önemli. Washington Post yazarı Marlene Cimons, bu soruyu cevaplandırmak için uzmanlarla konuştu
25 Şubat 2024Kolesterolden çok insülin direncinden korkun
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta kalp-damar hastalıklarını ele alacağız. Kalp hastalığı dünyadaki bir...
23 Şubat 2024Dünya alem ‘büyük tükeniş çağı’ndayız
“Tükenmişliğin Çaresi” adlı kitabı bu ay yayımlanan Emily Ballesteros Time dergisine yazdı: İnsanlar çok yorgun. Spor yapmayı hatta markete gitmeyi bile bıraktı. Peki istediğimiz gibi yaşayamayacaksak neden çalışıyoruz?
23 Şubat 2024Yaşlılık hastalıklarının önlenmesi mümkün
Bu isimle çıkan son kitabımda, yaşlanmayı engellemeyi ve gençliği uzatmayı hedefleyen longevity tıbbı...
23 Şubat 2024