Sağlıklı Yaşam

Kilo vermek için en iyi 10 yiyecek

The Telegraph yazdı: Kahveniz sağlıklı mı?

Suşi gerçekten sağlıklı mı?

Daha sağlıklı bir uyku için neden magnezyuma ihtiyacınız var?

21 Ekim 2024

En sağlıklı beyaz pirinç hangisi?

18 Ekim 2024

Portakal-kızılcık badem unlu çörek

04 Ekim 2024

Mark Hyman

Ton balığı gerçekten sağlıklı mı?

01 Ekim 2024

Erik Vance / NYT

Seyahat etmek yaşlanmayı yavaşlatabilir

24 Eylül 2024

The Telegraph yazdı: Müsli gerçekten faydalı mı?

Kilo vermek için kullanılan ilaçlar milyonlarca insanın fiziksel sağlıklarını kontrol altına almalarına yardımcı oldu. Ancak bazı hastalar cinsel yaşamlarında beklenmedik gelişmeler olduğunu bildiriyor. WSJ Ozempic'in cinselliğe etkilerini yazdı

13 Ağustos 2024

Garajdan olimpiyata

Paris 2024 Olimpiyat Oyunları’nın resmi ortaklarından Technogym, geçen haftalarda Bodrum’da yeni bir butik açtı. Markanın kurucularından Pierluigi Alessandri’yle buluşarak dünyada her gün 55 milyon kişiye dokunan markanın ilham verici hikayesini dinledik

02 Ağustos 2024

Valerie Dayan

Bazen affetmemek daha sağlıklı olabilir

Yazar ve Profesör Susan Shapiro, Washington Post için kaleme aldığı yazıda affetmenin travmalar için iyileştirici olduğu yönündeki söylemlere karşı çıktı: Kin beslemek sağlıksız bir davranış olabilir ancak diğer yanağı çevirmenin yanlış bir hareket olabileceği durumlar da var

30 Temmuz 2024

Haftada ne kadar alkol tüketip yine de sağlıklı olabilirsiniz?

Bilim insanları, sağlık sorunları riskinizi artırmadan ne kadar alkol tüketebileceğinizi araştırıyor. Wall Street Journal yapılan araştırmaları uzmanlara sordu: Ne kadar içki içmek gerçekten sağlığınız için riskli?

23 Temmuz 2024

Neden 100 yaşına kadar yaşayamayız?

Son yıllarda longevity üzerine çalışmalar giderek artıyor. İnsanlar uzun ve sağlıklı yaşam için bilime yatırım yapıyor. Uzmanlar ise 100 yıl yaşayabileceğimizi düşünmenin yanlış olduğunu söylüyor. WSJ'ye konuşan bilim insanlarına göre insan ömrünün bir sınırı var ve biz ona ulaşmış olabiliriz

12 Temmuz 2024

Genç kalmak isteyen masadan aç kalksın

Uzun yaşam tıbbının ilerlemesi sayesinde neden yaşlandığımızı çok iyi öğrendik. 14...

12 Temmuz 2024

Ayşegül Çoruhlu

Sabah 05.00 ‘tarikatı

Mark Zuckerberg, Tim Cook, Anna Wintour, Michelle Obama, Jennifer Lopez ve Jennifer Aniston gibi isimler güne çok erken başlayanların oluşturduğu ‘sabah 05.00 tarikatının’ üyeleri. Peki şafak vakti kalkmak gerçekten sağlık ve mutluluğun sırrı mı?

12 Temmuz 2024