Sağlıklı Yaşam




Seyahat etmek yaşlanmayı yavaşlatabilir
Avustralya'da yapılan yeni bir çalışmaya göre seyahat etmek yaşlanma etkilerini geciktirebilir. Uzmanlar yaşlanmayı geciktiren birçok etkenin seyahatlerin doğal olarak içinde bulunduğunu belirtti
24 Eylül 2024
Müsli gerçekten faydalı mı?
Bir dönem kahvaltılar için popüler ve sağlıklı bir tercih olduğu söylenen müsli TikTok'taki tartışmaların ardından soru işaretlerine neden oldu. The Telegraph, müslinin gerçekten sağlıklı olup olmadığını inceledi
28 Ağustos 2024
Daha iyi bir cinsel yaşam
Kilo vermek için kullanılan ilaçlar milyonlarca insanın fiziksel sağlıklarını kontrol altına almalarına yardımcı oldu. Ancak bazı hastalar cinsel yaşamlarında beklenmedik gelişmeler olduğunu bildiriyor. WSJ Ozempic'in cinselliğe etkilerini yazdı
13 Ağustos 2024
Garajdan olimpiyata
Paris 2024 Olimpiyat Oyunları’nın resmi ortaklarından Technogym, geçen haftalarda Bodrum’da yeni bir butik açtı. Markanın kurucularından Pierluigi Alessandri’yle buluşarak dünyada her gün 55 milyon kişiye dokunan markanın ilham verici hikayesini dinledik
02 Ağustos 2024

Bazen affetmemek daha sağlıklı olabilir
Yazar ve Profesör Susan Shapiro, Washington Post için kaleme aldığı yazıda affetmenin travmalar için iyileştirici olduğu yönündeki söylemlere karşı çıktı: Kin beslemek sağlıksız bir davranış olabilir ancak diğer yanağı çevirmenin yanlış bir hareket olabileceği durumlar da var
30 Temmuz 2024
Haftada ne kadar alkol tüketip yine de sağlıklı olabilirsiniz?
Bilim insanları, sağlık sorunları riskinizi artırmadan ne kadar alkol tüketebileceğinizi araştırıyor. Wall Street Journal yapılan araştırmaları uzmanlara sordu: Ne kadar içki içmek gerçekten sağlığınız için riskli?
23 Temmuz 2024
Neden 100 yaşına kadar yaşayamayız?
Son yıllarda longevity üzerine çalışmalar giderek artıyor. İnsanlar uzun ve sağlıklı yaşam için bilime yatırım yapıyor. Uzmanlar ise 100 yıl yaşayabileceğimizi düşünmenin yanlış olduğunu söylüyor. WSJ'ye konuşan bilim insanlarına göre insan ömrünün bir sınırı var ve biz ona ulaşmış olabiliriz
12 Temmuz 2024
Genç kalmak isteyen masadan aç kalksın
Uzun yaşam tıbbının ilerlemesi sayesinde neden yaşlandığımızı çok iyi öğrendik. 14...
12 Temmuz 2024

Sabah 05.00 ‘tarikatı
Mark Zuckerberg, Tim Cook, Anna Wintour, Michelle Obama, Jennifer Lopez ve Jennifer Aniston gibi isimler güne çok erken başlayanların oluşturduğu ‘sabah 05.00 tarikatının’ üyeleri. Peki şafak vakti kalkmak gerçekten sağlık ve mutluluğun sırrı mı?
12 Temmuz 2024
Beyin sağlığımız için en faydalı yiyecekler
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta beyin sağlığımıza en çok katkı yapan yiyecekleri ele alacağız. Sadece...
05 Temmuz 2024

40’lı yaşlarda sağlıklı beslen bunamayı yen
Araştırmalar, kırklı yaşlarda sağlıklı beslenmenin yaşlılıkta bunamayı önlemenin...
05 Temmuz 2024Editörün Seçtikleri

Ece Gürel Belgrad Ormanı'nda sağ olarak bulundu
06 Mart 2025
'Bir kez daha yalan söylüyor'
06 Mart 2025
ABD olmadan Ukrayna ordusunda çöküş dört aya başlar
05 Mart 2025