Rachel Fairbank / The New York Times
Sakatlanma korkusunun sizi egzersize başlamaktan alıkoymasına izin vermeyin. Washington Üniversitesi’nden ortopedi cerrahı ve spor hekimi Dr. Matthew Matava spor yaralanmalarının çoğunun travmatik olmadığını, daha ziyade aşırı kullanımla ilgili olduğunu, dolayısıyla çoğu zaman ameliyat gerektirmediğini söylüyor. Spor doktorlarına, fizyoterapistlere ve antrenörlere spordaki en yaygın hataları ve bunların nasıl önleneceğini sorduk.
Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL
Aboneyseniz
üye
girişi
yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim
