Gerçekten sağlıklı mısınız?

Önemli bir hastalığınız yok, ortalama kilodasınız. Tansiyonunuz yerinde ve düzenli egzersiz yapıyorsunuz. Peki, sağlıklı mısınız? Bu basit bir soru olarak görülebilir ama cevaplaması şaşırtıcı derecede zor. Sağlıklı olmak, sözlük tanımına göre “vücudun hastalıktan uzak olma derecesi”. Dünya Sağlık Örgütü ise sağlığı “sadece hastalığın olmaması değil, fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan tam bir iyilik hali” olarak tanımlıyor. “Tam bir iyilik hali” şartı, çoğumuzun çoğu zaman sağlıksız olarak nitelendirilebileceğimiz anlamına gelir. Bir başka bariz sorun da, kronik bir hastalığınız ya da yaşamınızı sınırlayan bir durumunuz varken bile kendinizi tamamen sağlıklı hissedebilmeniz. Sağlığın ne olduğuna dair herkesin üzerinde mutabık kalabileceği bir tanım yokken, sağlığı ölçen bir test bulmanın zor olması şaşırtıcı değil.