Yeni bir araştırma, her gün toplam 1 dakikadan biraz fazla yoğun aktivite yapan kişilerin, hiçbir aktivite yapmayanlara göre sonraki altı yıl içinde herhangi bir nedenden dolayı ölme olasılığının çok daha düşük olduğunu ortaya koydu.
Haber Giriş: 05.09.2025 04:30 | Son
Güncelleme: 06.09.2025 23:55
Günde 1 dakika size yetebilir
Her biri sadece 10 saniye süren beş veya altı yoğun aktiviteyi her gün yapmak sağlığınız açısından büyük bir fark yaratabilir
A+
Yazı Boyutunu Büyüt
A-
Yazı Boyutunu Küçült
Yazarlar
