Pizza ya da hamburger yemek akneyi artırıyor mu? Uzmanlara göre bu, yaygın ama yanlış bir inanış. Nottingham Üniversitesi’nden dermatolog Dr. Rosalind Simpson, “Ciltteki yağlanmayı belirleyen temel faktör beslenme değil, hormonlar ve genetik” diyor.
The Guardian'ın konuştuğu uzmanlara göre aknenin ortaya çıkmasında en önemli etken androjen hormonlarındaki artış. Ergenlikte yükselen bu hormonlar, sebum üretimini tetikliyor; sebum ve ölü deri hücreleri gözenekleri tıkıyor, bu da bakterilerin çoğalmasına ve iltihaplanmaya yol açıyor. Polikistik over sendromu ya da bazı doğum kontrol yöntemleri de akneyi ağırlaştırabiliyor.
Akne son yüzyılda daha yaygın hale geldi. Bazıları, bu artışın basit karbonhidratlar ve şekerli yiyecekler gibi yüksek glisemik indeksli gıdaların daha fazla tüketilmesiyle bağlantılı olabileceğine inanıyor.
Simpson kesin bir şey olmadığını vurgulasa da, “Rafine şekerlerin katkısı olabileceğine dair yeni bulgular var” diyor ve araştırmacıların bağırsak sağlığı ile cilt sağlığı arasındaki bağlantıyı incelediğini ekliyor.
Çevresel etkenler göz ardı edilmiyor. Stres düzeyi ve genel beslenme alışkanlıkları cilt sağlığını etkileyebiliyor. Ancak uzmanlar kesin bir ilişki kurulmadığını vurguluyor.
Dr. Simpson, özellikle ergenlerde katı diyetlerin zararlı olabileceğine dikkat çekiyor ve akne sorunu yaşayanların kendi kendine tedavi yerine bir doktora başvurmalarını öneriyor.
Kaynak: Gazete Oksijen
