Bu alışkanlıkları edinin ömrünüz 24 yıl uzasın

Bu ay New York Post gazetesinde şöyle bir başlık vardı: ‘Bu 8 alışkanlık hayatınıza 24 yıl ekleyebilir.’ Sizler de bu başlığı görseniz soluksuz okursunuz. Size ‘Fazladan 24 yıl yaşayacaksın, bunu nasıl sağlayacağını anlatmam için 24 bin dolar ödemen lazım’ desem, çoğunuz öder. Hatta 240 bin dolar veya 2.4 milyon dolar da ödeyen çıkar. Az değil koca 24 ekstra yıl. E ama işte sıfır maliyetle bunu yapabilecekken sorumluluk almıyoruz. Kestirme çözüm bekliyoruz. Bakalım New York Post’taki yazının içeriği neymiş: Amerikan Beslenme Akademisi bir açıklama yapıyor. Son yıllık toplantısında sunulan yeni bir araştırmaya göre, orta yaşa kadar bazı basit, sağlıklı alışkanlıkların benimsenmesi gelecekte fayda sağlayacaktır deniyor.