Doğal D vitamini

D vitaminini orijinal kaynaktan toplama zamanı geldi. Güneşin yüzünü göstermesiyle, hem biyolojik olarak hücrelerimiz düzeyinde hem de psikolojik olarak, güneşsiz aylarımıza göre çok daha iyi olacağız

Başlık D vitamini diye atılmış olsa da güneşten yakaladığımız menfaat D vitamini konusunun çok ötesinde. Yeryüzündeki tüm canlıların yaşamı güneşe bağlı. Ancak bu hafta, bana göre güneş ışığının depolanmış hali demek olan D vitaminini anlayacağız. Tüm kış takviyelerle idare ettik, artık gerçek kaynaktan almanın zamanı geldi. Vitamin D sağlığı...