Doğal D vitamini

D vitaminini orijinal kaynaktan toplama zamanı geldi. Güneşin yüzünü göstermesiyle, hem biyolojik olarak hücrelerimiz düzeyinde hem de psikolojik olarak, güneşsiz aylarımıza göre çok daha iyi olacağız

Başlık D vitamini diye atılmış olsa da güneşten yakaladığımız menfaat D vitamini konusunun çok ötesinde. Yeryüzündeki tüm canlıların yaşamı güneşe bağlı. Ancak bu hafta, bana göre güneş ışığının depolanmış hali demek olan D vitaminini anlayacağız. Tüm kış takviyelerle idare ettik, artık gerçek kaynaktan almanın zamanı geldi.

Ayşegül Çoruhlu

[email protected]

Önceki Yazıları

İşlenmiş gıda tüketiminin sonu geliyor mu?

22 Kasım 2024

Yaşlanırken yitirdiğimi metabolik yetenek

15 Kasım 2024

Uzun yaşamak istiyorsanız iyi uyuyun

08 Kasım 2024

Karaciğer sağlığı ve longevity

01 Kasım 2024

Yağlar da yaşlanır: Adipaging

25 Ekim 2024

Tüm Yazıları