Longevity’nin anahtarı elimizde

Yaşlanmak kaçınılmaz, ama asla unutmamamız gereken konu; yaşlanma hızının değiştirilebileceği. Yani nasıl ve ne hızda yaşlanacağımız büyük ölçüde bizim elimizde. Bu yazımda longevity yaklaşımının iki büyük konusuna örnek vereceğim. Biri yaşam şeklinin genetikten üstün olması. Diğeri ise ilerleyen teknolojilerin hastalıkları oluşmadan 10 hatta 20 yıl önceden tespit edebilmesi. İşte bu iki büyük güç, yaşam şekli düzenlemeleri ve teknolojik erken teşhisler elimizdeki en etkili uzun yaşam silahı.
Genlerimiz kaderimiz değildir