Şekerin zararlarını, basit karbonhidratları yememek gerektiğini biliriz. Bu hafta size şekerin yapışkanlığını hatırlatıp, uhu gibi vücudumuzda bazı yerlere nasıl yapıştığını anlatacağım. Uhu gibi yapışmaktan kastım, bu yapışkanlığın ‘geri döndürülemez’ olmasından. Ve bedeli kırışıklıklarımızdan Alzheimer’a kadar uzanıyor. Glikasyon denen bu yapışkan şekerlenmeyi öğrenelim.
18.08.2023 04:30
Şekerin yapışkan hali: Glikasyon
Hücrelerin de aklı var
10 Ocak 2025
Uykusuzlukta beyin 'kendi kendini yer'
03 Ocak 2025
2025'te daha yavaş yaşlanmanın yolları
27 Aralık 2024
Glutatyon kapasitenizi öğrenebileceğiniz basit test
20 Aralık 2024
Sadece bağırsağı değil beyni de etkiler
Tüm Yazıları
13 Aralık 2024
