Kan testlerinde trigliserit olarak geçen kan yağları, kalp krizi veya felç geçirme riskini artıran, ayrıca metabolik sendromun ön belirtilerinden biri olabilir. Bu bakımdan trigliseritler kalp sağlığının önemli bir ölçüsüdür. Kalp sağlığında kolesterol yüksekliği kadar önemsenmesi gereken bir parametredir. Karaciğer yağlanması ile direk ilişkilidir. Yüksek trigliserit bel bölgenize yağ depolamanızı artırır. Çoğunlukla ailesel yatkınlıkla gelir. Bu kişilerin beslenmelerine daha fazla dikkat etmeleri gerekir. Trigliserit değerinize dikkat etmenizi, 150 ve altında tutmayı önemsemenizi öneririm.
09.08.2024 04:30
