Unutulmuş ama çok önemli bir mineral: Potasyum

Potasyum, vücudumuzun düzgün çalışması için son derece önemli bir mineral ve birçok biyolojik fonksiyonu etkiliyor. Bu yazıda kendisine hak ettiği önemi vermek istiyorum. Potasyum, magnezyum kadar hayati. Potasyum ve magnezyum ikilisi bir aradayken çok daha güçlü etki yaratıyor. Kalpten kemiklere h