Uyku apnesinin önemsiz olduğunu düşünüyorsanız hemen fikrinizi değiştirin. Uyku apnesi, aklınıza gelebilecek tüm hastalıklara kapı açan, üstelik yaşlanmanızı hızlandıran, çok da yaygın bir sorun.
Ancak kişiler çoğunlukla apneleri olduğunun farkına varmaz. Uyku apnesi, uykuda solunumda kesintiler veya solunum derinliğinde azalma olarak kendini gösterir. Bu kesintiler uyku kalitesini düşürmekle kalmaz, tedavi edilmezse potansiyel olarak ciddi sağlık sorunlarına yol açar.
07.10.2022 04:30
Uyku apneniz mi var?
Yakınlarınız gece nefesinizi birkaç saniye tuttuğunuzu, sonra gürültülü bir şekilde boğulur gibi uyanıp tekrar nefes almaya başladığınızı ve bunu gece boyu birden fazla defa tekrarladığınızı söylüyorlar mı? Belki siz de uyku apnesi sorunu yaşıyorsunuz
A+
Yazı Boyutunu Büyüt
A-
Yazı Boyutunu Küçült
* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.
Psikobiyotikler: Stresi yöneten bakteriler
12 Haziran 2026
Bryan Johnson’ın 40 maddelik sağlık ve longevity reçetesi
05 Haziran 2026
Şeker hasarını engelleyen güç: Alfa Lipoik Asit
29 Mayıs 2026
Bayramda güneşlenirken cildimizi nasıl koruyabiliriz?
22 Mayıs 2026
Meme kanserinde karaciğerin rolü
Tüm Yazıları
15 Mayıs 2026
