14 Eylül 2024, Cumartesi Gazete Oksijen
30.08.2024 04:30

Mutlu bir “budala” olarak yaşamak

Mutlu olmanın yollarından biri de başkalarının sizin adınıza düşünmesine izin vermek, iradenizi teslim edip hiçbir şey yapmamakmış. Bizim memleketin “mutlu azınlığı” sanırım işin sırrını herkesten önce keşfetmiş, düşünmeyerek gül gibi yaşayıp gidiyorlar...

İktidar partisi son yerel seçim yenilgisinin ardından bir araştırma yaptırmış, sonuçları bu ayın ortalarında gazetelerde yayınlanmıştı.

Buna göre memleketimizde yaşayan gençlerin üçte biri kendisini “çok mutlu ve mutlu” olarak tanımlarken, geri kalanı “mutsuz ve çok mutsuz”!

Her on gençten 4’ünün hayali ise bir yolunu bulup kapağı yurtdışına atmak ve orada yaşamak.

“Yurtdışı” diye yazıyorum ama siz bunu okurken gözünüzde Suudi Arabistan, Afganistan, İran, Kazakistan, Somali, Venezuela gibi ülkeleri canlandırmayın.

Oralar o kadar da “yurtdışı” sayılmıyorlar çünkü.

Hatta zorlarsanız “oralar bize benziyor, gençler niye gitmek istesinler” demek bile mümkün.

Bizim gençlerin hayali “Batı’da” yaşamak.

Gerçi oralara gittiklerinde onları koruyabilecek RTÜK gibi, Muzır Neşriyat Kurulu gibi kurumların olmaması büyük bir handikap.

Ayrıca Milli Eğitim’in “anlaşmalı tarikatları” gibi STK’lar da yok.

Sorun sadece gençlerde değil

Kim bilir, belki de gençlerimizin Türkiye’den çıkıp Batı’da bir yerlerde yaşamak istemesinin nedeni oralarda böyle kurumların olmamasıdır.

Neyi izleyebileceğine, neyi okuyabileceğine, neyi dinleyeceğine kendileri karar vermek istiyor olabilirler.

Ve zaten Türk gençlerinin taleplerinin bu yönde olması, gündemde artık kendisine önemli bir yer tutan “vize sorununun” da kaynaklarından biri.

Öte yandan sorun sadece gençlerde de değil.

Areda Survey’in, Türkiye genelinde 3 bin 101 kişinin katılımıyla gerçekleştirdiği bir başka araştırmaya göre halkımızın yüzde 58.7’si mutsuz. Oysa sadece üç yıl önce mutsuz olduğunu söyleyenlerin oranı yüzde 45.5 idi.

“Mutsuzlar” ile ilgili haberi okurken aklıma İngiliz filozof, ekonomist ve politikacı John Stuart Mill’in bir sözü geldi, şöyle diyordu:

“Hayatından memnun bir domuz olmaktansa hayatından memnun olmayan bir insan olmak daha iyidir. Hayatından memnun bir budala olmaktansa, hayatından memnun olmayan bir Sokrates olmak daha iyidir.”
Rahmetli Mill, gerçek bir “proje çocuğu” idi. Günümüzün “helikopter anneleri” gibi bir babası vardı.
Londra’nın göbeğinde doğmuştu ancak kardeşlerinden başka arkadaşı yoktu. Bir filozof ve tarihçi olan babası James Mill, küçük John’u kendi yaşındaki arkadaşlarından özel olarak uzak tuttu. Kötü alışkanlıklar kapabileceğinden endişe ediyordu.

Kalpten gelen ‘hayır’ yanıtı

Nitekim John üç yaşında Yunancayı söktü. 8 yaşına geldiğinde eski Yunan klasiklerini orijinallerinden okuyabiliyordu.

Faydacı filozof Jeremy Bentham ve babası, onu kendilerinden sonraki kuşak için hazırlıyorlardı.
Anılarında anlattığına göre 20 yaşına geldiğinde ciddi olarak intiharı düşünmüştü.

Peşinde olduğu “daha adil bir toplum” yaratmanın kendisini gerçekten mutlu edip etmeyeceğini sorgulamış, kalbi “hayır” yanıtını verince de dünyaya veda etmeye karar vermişti.

Yazdığına göre intihardan vazgeçmesini sağlayan şey William Wordsworth’ün şiirleri oldu.
Yenilenen bir neşeyle hayata sarıldı, 66 yaşına kadar da yaşadı.

Agnostik (Tanrının varlığı kadar yokluğunun da kanıtlanamayacağına inanmak) olduğu için Oxford ve Cambridge’e kabul edilmediğini de belirteyim.

Yaşamından çok küçük bir özet aktardım, “hayatından memnun bir domuz olmaktansa hayatından memnun olmayan bir insan olmak daha iyidir” sözünü neden söylediği daha iyi anlaşılabilsin diye.

Mutlu bir budala olmak ve öyle yaşamak mı daha iyidir, hayatından o kadar da memnun olmayan Sokrates olmak mı daha iyidir derseniz, size verebileceğim bir yanıt yok maalesef.

Ne kadar uzun olursa olsun sonuç itibarıyla belli bir süre yaşayabileceğimiz bir hayatımız var.

Ve her insanın, insan olmaktan kaynaklanan bir hakkı var: Mutlu bir budala olabilmek!

Biliyorsunuz dünyanın en mutlu ülkesi araştırmalarında Finlandiya her sene birinci çıkıyor.

Fin milletinin bu kadar mutlu olabilmesinin sırrı, 500 yıllık bir gelenek olduğu kabul edilen “sisu” imiş.

“Sisu” bir amaca odaklanmak, fiziksel dayanıklılık ve doğa ile barışık olma durumunu ifade eden bir Fince kelime.

Psikolog Angela Duckworth’a göre kişisel hırsların ötesinde dünyaya ya da kendimiz dışındaki topluluklara katkıda bulunmak için çalıştığımız zaman hayata daha çok bağlanıyor ve mutlu oluyormuşuz.

Fiziksel sınırlarınızı zorlayacak antrenmanlar yaparak kendimize meydan okumak da öyle.

Finlandiya’nın doğal avantajı

Doğa yürüyüşleri, Finlandiya kültürünün temel bir parçasıymış; içsel sakinlik ve huzur sağlayarak mutluluk veriyormuş.

Ama hayat herkes için bu şekilde ilerlemiyor.

Dr. Uffe Schjodt, Danimarka Aarhus Üniversitesi’nde “etkileşimli zihinler” üzerine çalışan bir sosyal psikolog.

Uzunca bir süredir tarikat liderlerinin, müritleri üzerindeki etkilerini araştırıyor.

Nasıl oluyor da bu insanlar müritlerini sorgusuz sualsiz inanan insanlar haline getirebiliyorlar?

Dr. Uffe bunun sırrını çözebilmek için duaların iyileştirici gücüne inanan bir grup Hristiyan üzerinde araştırma yapmış

Onlar iyileştirici duaları dinlerlerken, beyin dalgalarındaki hareketlenmeleri gözlemiş.

Sonuç şu: Duaların iyileştirici gücüne inananlar, bu tür duaları dinlerken beyinlerindeki akıl yürütme ve sorgulama bölgeleri baskılanıyor. İnanmayanlarda ise aynı şey gözlenmiyor.

Dr. Uffe ve çalışma arkadaşları bunun bir “sağ kalım mekanizması” olduğunu düşünüyor. Başkalarının sizin adınıza düşünmesine izin vererek, iradenizi teslim ederek hiçbir şey yapmamayı normalleştirmek!

Böylece mutlu, huzurlu yaşayıp gidiyorlar.

Finlandiya’nn mutluluk reçetesinin tam tersi yani.

Resmetmesi kolay bir mutluluk

Bizim memleketin “mutlu azınlığı” sanırım bu işin sırrını herkesten önce keşfetmiş. Düşünmeyerek, başkasının kendi adlarına düşünmesine izin vererek gül gibi yaşayıp gidiyorlar.

Mutluluğun resmini çizecek Abidin olsa, işi çok kolay yani.

Yerlere kola dökerek, kahve içenleri taciz ederek Filistin davasına hizmet ettiklerini düşünüp mutlu olanlar için de “sisu” yapıyorlar diyebilir miyiz acaba, merak ettim.

Amerikalı psikiyatr Richard J. Davidson, 2002 yılında bir Budist keşişin beyin haritasını çıkardı.

Keşişin kafasına geçirilen başlık ile beynin 256 noktasından, beyin dalgaları ile ilgili veriler alındı.

Keşiş meditasyona dalıp mutluluğa doğru ilerlerken beynin hangi bölgelerinin aktif olduğu incelendi.

Davidson bu deneyin mutluluğun muğlak ve tarifsiz bir his olmadığını gösterdiğini söylüyor.

“Mutluluk beyindeki fiziksel bir haldir, iradi olarak ortaya çıkarabileceğiniz bir şeydir” diyor.

Tabii tuzu kuru memleketlerde yaşayıp böyle sonuçlara varmak ve herkese tavsiye etmek kolay.

Davidson Bey keşke bir fırsatını bulup bir de bizim memlekete uğrasa diyorum.