Kadınlar için doktoru kolda taşıma dönemi

Akıllı saatimin yalnızca akıllı bir saat olmaktan çıkıp, ciddi bir wellness kaynağına dönüşümünü yıllardır deneyimliyorum. İlk zamanlarda çoğunlukla egzersizlerim sırasındaki kalp atışlarımı ve fiziksel gelişmemi takip etmek için kullandığım Apple Watch, iPhone’daki sağlık uygulamasıyla birlikte bugün artık kanımdaki oksijen seviyesini, uyku kalitemi ve menstrüel döngüm sırasında vücudumda yaşanan değişimleri takip edebiliyor.