Soğuklarda cildiniz için ne yapmalısınız?

Nem, nem ve daha çok nem: Nem oranı dengede cilt, eşittir sağlıklı cilt. Üstelik bu yalnızca kışın değil, tüm mevsimlerde. Ancak rüzgar ve soğukta çoğunlukla ekstra önlemler almak gerekiyor; bu yalnızca kuru cilde sahip olanlar için değil, herkes için geçerli. Kışlık nem alışverişinizi yaparken ürünlerin içerik listelerinde aloe vera, hiyalüronik asit (elbette!), yeşil çay, seramid, salatalık özü, gliserin veya jojobayı arayabilirsiniz. Ben soğuk hava bakım rutinimdeki değişikliğe temizleyicim ile başlıyorum; sıcak aylarda kullandığım jel yapılı formülün yerini, krem dokulu ve cildi besleyen bir alternatif alıyor. Bu sezon kullandıklarım arasında Biologique Recherche Lait U, Ren Evergreen Cleansing Milk ve Estée Lauder Perfectly Clean var. Her zaman kullandığım hiyalüronik asit serumlarından birini (son dönemde göz çevreme de uygulayabildiğim Vichy Liftactiv Supreme H.A. Epidermic Filler ve Rosece’nin süt yapılı hiyalüronik asit serumu var) uyguladıktan sonra nemlendiriciye ihtiyaç duyuyorum. Drunk Elephant’ın parfümsüz, karma cildimi yağlandırmayan, peptit zengini Protini’si etkili bir seçim. Nem maskeleri de ekstra destek için kurtarıcı. Bir klasik haline gelen Dermalogica Skin Hydrating Masque veya Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Mask Hydrating Gel vaatlerini yerine getiren maskelerden.   Sağlam bariyer şart: Soğuk ve rüzgarın cilde zarar vermemesi için cilt bariyerinin güçlü olması çok önemli. Cildinizin kışın kızardığını, gerildiğini veya nemlendiricilerin yetersiz kaldığını gözlemliyorsanız, bariyere destek gerekebilir. Cildin yapısında doğal olarak bulunan seramidler, nemlendirmek, nemi hapsetmek ve dış etkenlerden korumak için en iyi içerikler arasında. Dr. Jart Ceramidin serisi bu bileşeni içeriyor ve serum, göz kremi, nemlendirici, maske ve hatta tonik gibi opsiyonlar bulunduruyor. Aynı zamanda gözenek küçültmeye de yardımcı niasinamid, bariyeri güçlendirmek için de iyi bir fikir. Hiyalüronik asit serumlarımla birlikte uyguladığım The Ordinary Niacinamide yüzde 10 +Zinc yüzde 1 favorilerim arasında. Darphin’in kızarmaya meyilli ciltler için geliştirdiği Intral’in yeni üyesi Active Stabilizing Lotion da cildini güçlendirme, nemlendirme ve gözenek görünümünü azaltmayı isteyenler için. Bariyeri korumak ve sağlamlaştırmak için rutine eklenebilecek diğer marifetli içerikler ise linoleik asit ile omega 3, 6, 9 gibi faydalı yağ asitleri, glutatyon, skualen, peptitler (özellikle listede acetyl hexapeptid’i arayabilirsiniz) veya adenosine.  Bu içerikler için en iyi zaman geldi: Cildi nazikçe soyup aydınlatan AHA (alfa hidroksi asit) ve gözenekleri kirden arındıran BHA’yı (beta hidroksi asit) rutinde güneş ışını kaynaklı hassasiyet ve leke endişesini minimuma indirerek kullanmak için kış doğru zaman. Youth To The People Kombucha yüzde 11 AHA Exfoliation Toner, Dior Hydra Life Glow Better Mask, Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner, The Ordinary AHA yüzde 30 + BHA yüzde 2 ve Caudalie Vinoperfect Brightening Glycolic Peel Mask bu kategorinin iyi örneklerinden. Kırışıklıkları hafifletme, sıkılaştırma, cilt kalitesini artırma etkileri ile en sevilen içeriklerden biri olan retinolü (A vitamini) devreye sokmak için de harika bir zaman. Kiehl’s Retinol Skin-Renewing Daily Microdose Serum, Dr. Brandt yüzde 2 Complex, Skinceuticals Retinol 0.3 ve Filorga NCEF-Intensive serisi bu içeriğe hakkını veriyor. Son olarak, kış aylarında güneşin etkisinin hafiflemiş olmasının güneş koruyucuları hayatımızdan çıkaracağımız anlamına gelmediğini hatırlatayım. Ayrıca ekranlardan gelen ışınlar da olumsuz etki yaratıyor. Tercihim, soğukta kızarmaya meyilli cildimde ekstra hassasiyete yol açmayan, mineral filtreli koruyucular.