"kilo verme tavsiyeleri" ile ilgili içerikler

Neden sürekli aç hissediyoruz, iştahımızı nasıl kontrol ederiz?

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta açlık hakkında konuşacağız. Neden sürekli açız, neden hep bir şeyler...
24 Eylül 2021
İşte LAN, yeni kilo alma sebebimiz

Amerikalıların kullandığı bir ifade vardır: couch potato, yani kanepe patatesi. Hareket etmeyen, kanepeden kalkmayan, kilolu...
17 Eylül 2021
Her gün aynı saatte, en önemli gelişmeler e-posta kutunda! Şimdi
ücretsiz üye ol, gündemi kaçırma!