"sağlıklık gıda" ile ilgili içerikler

Spor sonrası beyin kendi sağlığını güçlendiriyor

Yoğun egzersiz sonrası kaslarımızın yorgun hissetmesini laktik asit değil, başka etkenler tetikliyor. Yeni araştırmalar, kaslarımızın ürettiği laktatın beyin sağlığını güçlendirdiğini ortaya koydu.

23 Eylül 2025

Ne yediğinizi biliyor musunuz?

Son dönemde gıda fiyatlarındaki rekor artışlar gıdanın niceliği kadar niteliğini de sorgulatmaya başladı. Zira enflasyonun yüksek seyrettiği dönemlerde gıdada merdivenaltı üretim ile taklit ve tağşişler de artıyor. En fazla hile, et ve süt ürünleri ile bal ve bitkisel yağlarda karşımıza çıkıyor

10 Aralık 2021