19 Temmuz 2025, Cumartesi
Abone Ol Giriş yap
Haber Giriş: 26.04.2024 04:30 | Son Güncelleme: 26.04.2024 04:31

Fatma Ovacık Şevik: Koşu için ayırdığım zamanı, hayatıma eklediğimi düşünüyorum

Sekiz yıldır aktif olarak koşuyu hayatına sokan Fatma Ovacık Şevik, “Koşu her ne kadar fiziksel bir aktivite gibi gözükse de aslında benim için daha çok zihinsel bir gelişim alanı oldu” diyor
Fatma Ovacık Şevik: Koşu için ayırdığım zamanı, hayatıma eklediğimi düşünüyorum
A+ Yazı Boyutunu Büyüt A- Yazı Boyutunu Küçült

Fatma O. Şevik / Konuk yazar

Koşarken kendimi iyi hissettiğimi hayatımda önemli kararlar vermek ve uzun uzun düşünmek durumunda kaldığımda anladım. Tam 40 yaşıma girdiğim sene, uzun zamandır çalıştığım, kendimi çok güvende hissettiğim kurumdan ayrılmaya karar verip yeni bir işe başladığım zamana denk geldi. Biraz manidar... Kendi kendime kalmak, kafamdaki düşünceleri evirip çevirmek için başladığım yürüyüşler bir noktada hafif tempoda koşulara dönüşmüştü. Koşuların süresi zamanla uzadı, tempom hızlandı. Koşmak, kendimi özgür ve mutlu hissetmemi sağladı. Kendime ayırdığım vakitler (‘me time’), koşu antrenmanları oluverdi. Fark ettim ki, zihnen ve bedensel olarak kendimi zorlamak ve hatta bazen bunun sınırlarını araştırmak, daha önce hiç yaşamadığım bir hırsı ortaya çıkardı.

Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL Aboneyseniz üye girişi yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim

Hesap oluşturun

veya
Zaten üye misiniz? Üye girişi yapın