17 Mayıs 2025, Cumartesi
Abone Ol Giriş yap
Haber Giriş: 26.05.2023 04:30 | Son Güncelleme: 26.05.2023 04:30

Kendini dönüştürmek için senede bir gün

2012 yılında bu yana kutlanan Global Wellness Day, bu yıl 10 Haziran günü düzenleniyor. Etkinlik dünyada ve Türkiye’de ##DanceMagenta başlığı altında kutlanacak
Kendini dönüştürmek için senede bir gün
A+ Yazı Boyutunu Büyüt A- Yazı Boyutunu Küçült

Gül Çital / gcital@hotmail.com

Stresten uzaklaşmanın, bedeni çalıştırmanın ve mutlu olmanın en güzel etkinliklerinden biridir dans etmek. Uluslararası Nörobilim Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmaya göre, danslı hareket terapisi sadece depresyona iyi gelmekle kalmıyor, bir yandan da serotonin ve dopamin seviyelerini dengeleyerek strese de iyi geliyor.

Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL Aboneyseniz üye girişi yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim

Hesap oluşturun

veya
Zaten üye misiniz? Üye girişi yapın