‘Normal’ misiniz, ‘ideal’ mi?

Hastalık teşhisi almamış bir kişi tam olarak sağlıklı mıdır? Her yıl check-up’lar yaptırırız. Amacımız bir hastalığımız var mı yok mu tespit etmektir. Bu çok iyi. Ancak bu durum size gelecek yıla kadar hiçbir davranışınızı değiştirmeden eskisi gibi hayatınıza devam etme hakkını tam olarak verir mi? Yani check-up’lar çok iyi ise, doktorunuz “aynen devam” demişse aynen devam mı etmelisiniz? Bu yazının amacı, şimdiye dek size önerilen ‘sağlığını koru’ yani olanı koru yaklaşımını, ‘olanı güçlendir’ yaklaşımıyla değiştirmenizi önermek.