17 Mayıs 2024, Cuma Gazete Oksijen
Haber Giriş: 05.04.2024 04:30 | Son Güncelleme: 05.04.2024 23:45

Egzersiz beyin sağlığını nasıl güçlendiriyor?

Egzersiz beyin sağlığını nasıl güçlendiriyor?

Dana G. Smith / New York Times

Henriette van Praag Hollanda’da çok hareketli bir çocuk geçirmişti. Birçok spor yapıyor, okula her gün bisikletle gidip geliyordu. 1990’ların sonunda ABD’ye gelip San Diego’daki Salk Biyolojik Çalışmalar Enstitüsü’nde bilim insanı olarak çalışmaya başladığında egzersizin yetişkin farelerde yeni beyin hücrelerinin büyümesini tetikleyebildiğini keşfetti. Bunun üzerine egzersize bakışı değişti.