22 Mayıs 2024, Çarşamba Gazete Oksijen
Haber Giriş: 12.05.2023 04:30 | Son Güncelleme: 13.05.2023 18:30

Sosyal sorunlar: Obez eşime yüksek kalorili atıştırmalık almasam olur mu?

Günlük sosyal ilişkiler hakkında kaygısız tavsiyeler
Sosyal sorunlar: Obez eşime yüksek kalorili atıştırmalık almasam olur mu?

Philip Galanes / The New York Times

Obez eşime yüksek kalorili atıştırmalık almasam olur mu?

Soru: 53 yaşındaki eşim 30 yıl sonra sigarayı bıraktı. Ben istediğim ya da ona sigara almayı reddettiğim için değil, artık rahat nefes alamadığı için. Bu iki yıl önceydi. O zamandan beri çok kilo aldı. Vücut kitle indeksine göre artık obez. Ayakkabılarını bağlamak için bile eğilemiyor. Babası ve amcaları genç yaşta öldü ve ben onun için çok endişeleniyorum. Yine de alışverişe gittiğimde benden ona bir sürü abur cubur almamı bekliyor. Bunu yavaş bir ölüm dileği olarak görüyorum ve bunun bir parçası olmak istemiyorum. Besin değeri olmayan, şişmanlatıcı, şekerli yiyecekler almayı reddetmem mantıklı mı? Onları her zaman kendisi satın alabilir. (eş)

Cevap: Endişelerinizi ve hatta eşinizle ilgili hayal kırıklıklarınızı anlıyorum. Evet, onu seviyorsunuz. Ama ses tonunuz bana biraz sert geldi ve bu ilişki adına pek verimli olmayabilir. Şöyle düşünün, bağımlılık yapan davranışları kırmak zordur ama eşiniz bunu başardı! Sigara bağımlılığından kaybettiğini şimdi şekerli atıştırmalıklarla telafi ediyor gibi. Bu alışılmadık bir durum değil. Sizin yerinizde olsaydım, ne yiyip içtiğini denetlemeyi bırakıp ona daha olumlu yönde destek olmaya çalışırdım. Eşinizle bir sonraki doktor randevusuna gidin veya onu bir beslenme uzmanıyla görüşmesi için teşvik edin. Onun yanlış seçimleri hakkında endişelenmek veya suç ortağı olmayı reddetmek yerine, bir uzman tavsiyesine uyarak sağlıklı seçimlerini destekleyebilirsiniz. Eşiniz obez olduğunu biliyor. Bunu hatırlatmadan onu desteklemenin bir yolunu bulmak büyük bir yardım olabilir.