Caroline Hopkins Legaspi/The New York Times
Saygın bir diyetisyen veya beslenme bilimcisine sağlıklı beslenme hakkında soru sorarsanız, muhtemelen size diyet yapmamanızı söyleyecektir.
Haber Giriş: 27.06.2025 04:38 | Son
Güncelleme: 27.06.2025 04:38
Uzmanlara göre daha sağlıklı beslenmenin 5 yolu
Sağlıklı beslenme dendiğinde aklımıza hemen tatsız tuzsuz yemekler gelebilir. Ama uzmanlara göre böyle olmak zorunda değil. En sevdiğiniz abur cuburlara sağlıklı alter-natifler bulmak, sağlıklı gıdaları basit yöntemlerle daha lezzetli hale getirmek çok kolay
Yazarlar
