Yazın tadını sofralardaki lezzetlerle artıracağız. Ama hepimizin korkusu kilo almak. Bu yazı size temelde yaptığımız 5 yanlışı gösterecek. Bu hatalara düşmezsek, kilo alma korkusu yaşamadan güzel bir yaz geçirebiliriz. Dahası bu şekilde diyetsiz kilo da verebiliriz