23 Kasım 2024, Cumartesi Gazete Oksijen
Haber Giriş: 01.12.2023 04:30 | Son Güncelleme: 01.12.2023 04:32

Ömrünüze ömür katan açık ara en iyi spor tenis

Mayo Clinic tarafından, 8 bin 577 kişinin 25 yıllık takibi ile gerçekleştirilen gözlemsel çalışmanın güncellenen sonuçlarına göre her tür spor ömre ömür katsa da bu alanda tenis zirvede
Ömrünüze ömür katan açık ara en iyi spor tenis

Mayo Clinic tarafından yapılan Kopenhag Şehir Kalp Çalışması (CCHS), farklı spor türlerine katılım ve boş zaman fiziksel aktivitesi ile ilgili ayrıntılı anketleri içeren bir çalışma. 8 bin 577 katılımcı, tüm nedenlere bağlı ölümler açısından 25 yıla kadar takip edildi. Farklı spor dalları için çok değişkenli yaşam beklentisi kazanımları yayınlandı. Buna göre tenis yaşam süresine ortalama 9.7 yıl ekleyerek tüm spor dalları içinde açık ara birinci. Jimnastik ve hafif koşu ise yaklaşık 3 yıl ile listenin son sıralarında yer alıyor.
Tenis: 9.7 yıl, Badminton: 6.2 yıl, Futbol: 4.7 yıl, Bisiklet: 3.7 yıl, Yüzme: 3.4 yıl, Hafif koşu: 3.2 yıl, Jimnastik: 3.1 yıl.