Sabahın erken saatlerinde alarm çaldığında, erteleme düğmesine basmak ve birkaç dakika daha uyumak için sıcak yorganın altına kıvrılmak cazip gelir. Alarm zilinin tekrar tekrar ertelenmesinin genellikle kötü bir alışkanlık olduğu; sadece güne tembel bir başlangıç değil, aynı zamanda sağlığa zararlı parçalı bir uyku düzeni de yarattığı düşünülür. Ancak son zamanlarda yapılan araştırmalar bu düşünceyle çelişiyor.
Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL
Aboneyseniz
üye
girişi
yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim
