Cep telefonu ve tabletlerden yayılan parlak mavi ışık, gün ışığında bulunan doğal bir bileşen olmakla birlikte, uzun süreli ve yoğun şekilde maruz kalınınca bazı sağlık sorunlarına neden olabilir. Başta göz sağlığının bozulması ve melatonin üretiminin azalması sayılabilir.
01.09.2023 04:30
Göz ve uykunun düşmanı: Mavi ışık
Gözlerim hızla bozuluyor ve geceleri uykuya dalmakta zorluk çekiyorum diyorsanız, bu yazı sizin için...
Glutatyon kapasitenizi öğrenebileceğiniz basit test
20 Aralık 2024
Sadece bağırsağı değil beyni de etkiler
13 Aralık 2024
Longevity genlerini aktive etmenin yolları
06 Aralık 2024
Bağışıklık sistemimizi kışa hazırlayalım
29 Kasım 2024
İşlenmiş gıda tüketiminin sonu geliyor mu?
Tüm Yazıları
22 Kasım 2024
