Cep telefonu ve tabletlerden yayılan parlak mavi ışık, gün ışığında bulunan doğal bir bileşen olmakla birlikte, uzun süreli ve yoğun şekilde maruz kalınınca bazı sağlık sorunlarına neden olabilir. Başta göz sağlığının bozulması ve melatonin üretiminin azalması sayılabilir.
01.09.2023 04:30
Göz ve uykunun düşmanı: Mavi ışık
Gözlerim hızla bozuluyor ve geceleri uykuya dalmakta zorluk çekiyorum diyorsanız, bu yazı sizin için...
İşlenmiş gıda tüketiminin sonu geliyor mu?
22 Kasım 2024
Yaşlanırken yitirdiğimi metabolik yetenek
15 Kasım 2024
Uzun yaşamak istiyorsanız iyi uyuyun
08 Kasım 2024
Karaciğer sağlığı ve longevity
01 Kasım 2024
Yağlar da yaşlanır: Adipaging
Tüm Yazıları
25 Ekim 2024
