Ramazan ile beraber yemek rutinimiz değişiyor. Hafif geçiştirirsek sorun değil ama gece boyu yemek yemeye ağırlık vereceksek hazımsızlık sorunu yaşayabiliriz. O geceyi ve ertesi günü mahvetmemek, hazımsızlık yaşamamak için bazı noktalara dikkat etmeliyiz. Özellikle zaten hazım sorunu yaşayanlar veya reflüsü olanlar daha da dikkat etmeliler.
15.03.2024 04:30
Hazımsızlık için çözüm önerileri
Ramazan ayında gece boyu yemek yemeye ağırlık vereceksek hazımsızlık sorunu yaşayabiliriz. Buna karşı 10 önerim var
Yaşlanırken yitirdiğimi metabolik yetenek
15 Kasım 2024
Uzun yaşamak istiyorsanız iyi uyuyun
08 Kasım 2024
Karaciğer sağlığı ve longevity
01 Kasım 2024
Yağlar da yaşlanır: Adipaging
Tüm Yazıları
25 Ekim 2024
