Karaciğerinize nasıl daha iyi bakarsınız

Karaciğer, vücudumuzun en önemli metabolik organlarından biri. Toksinlerin, ilaç metabolitlerinin ve hormonların vücuttan atılmasında kritik roller oynuyor. Pek çok yerde karaciğer ve detoks kelimelerini beraber görürsünüz. Teknik detayı kısa tutup mümkün olduğunca karaciğer detoksuna, karaciğer fonksiyonuna destek veren besinlerden bahsedeceğim.