Az ye uzun yaşa. Bu konuda bilimsel olarak ikna olmamızı engelleyecek bir soru işareti kalmadı. Ancak, az yemenin ömrü ne kadar uzattığını ve bunu hangi mekanizmayla yaptığını bilmek isterseniz diye bu yazıyı kaleme aldım. Öncelikle sofradan doymadan kalkmak, dini yaklaşımlardan uzun yaşam süreleriyle ilgili alışkanlıklara girecek kadar yaygın. Son yıllarda bazı ilaç çalışmaları, az yemeyi mimik eden etkileri bakımından longevity amaçlı konumlandırmaya çalışılıyor. Böylelikle az yemesek de az yemiş etkisi yaratılmak isteniyor.
17.11.2023 04:30
Sofradan doymadan kalk, uzun yaşa
Longevity genlerini aktive etmek
06 Aralık 2024
Bağışıklık sistemimizi kışa hazırlayalım
29 Kasım 2024
İşlenmiş gıda tüketiminin sonu geliyor mu?
22 Kasım 2024
Yaşlanırken yitirdiğimi metabolik yetenek
15 Kasım 2024
Uzun yaşamak istiyorsanız iyi uyuyun
Tüm Yazıları
08 Kasım 2024