Az ye uzun yaşa. Bu konuda bilimsel olarak ikna olmamızı engelleyecek bir soru işareti kalmadı. Ancak, az yemenin ömrü ne kadar uzattığını ve bunu hangi mekanizmayla yaptığını bilmek isterseniz diye bu yazıyı kaleme aldım. Öncelikle sofradan doymadan kalkmak, dini yaklaşımlardan uzun yaşam süreleriyle ilgili alışkanlıklara girecek kadar yaygın. Son yıllarda bazı ilaç çalışmaları, az yemeyi mimik eden etkileri bakımından longevity amaçlı konumlandırmaya çalışılıyor. Böylelikle az yemesek de az yemiş etkisi yaratılmak isteniyor.
17.11.2023 04:30
Sofradan doymadan kalk, uzun yaşa
Glutatyon kapasitenizi öğrenebileceğiniz basit test
20 Aralık 2024
Sadece bağırsağı değil beyni de etkiler
13 Aralık 2024
Longevity genlerini aktive etmenin yolları
06 Aralık 2024
Bağışıklık sistemimizi kışa hazırlayalım
29 Kasım 2024
İşlenmiş gıda tüketiminin sonu geliyor mu?
Tüm Yazıları
22 Kasım 2024