Her yeni yıl, yeni kararlarıyla gelir. Bunların en başında da sağlıklı olmak için yapmak istediklerimiz vardır. Kararlarımızı yıl boyu sürdüremeyiz, disiplin zor gelir. Ancak çoğunuzun düşündüğü gibi, sağlıklı olma uygulamaları ‘ya hep ya hiç’ mantığıyla çalışmaz. Yani bir kez kararınızı uygulamayı bırakınca her şey başa sarmaz. Hadi bu yıl hem kolay uygulanıp hızlı fayda göreceğimiz, hem de bozarsak hemen toparlayabileceğimiz sağlık kararları alalım.
Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL
Aboneyseniz
üye
girişi
yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim
