14 gün şeker tüketimini kesin sonuçlara inanamayacaksınız

Şeker sadece enflamasyona ve yağ depolama hormonu olan insülini artırarak kilo almamıza yol açmıyor. Ruh sağlığı sorunları dahil başka birçok rahatsızlığın da kök nedeni durumunda. Bu hafta özellikle şeker ile ruh sağlığı arasındaki bağlantıya odaklanacağız

A⁺ Yazı Boyutunu Büyüt A^- Yazı Boyutunu Küçült

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta şekerden bahsedeceğiz.

* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.

Mark Hyman

Önceki Yazıları

Artık normal tansiyon 12/8 değil 11.5/7.5

05 Aralık 2025

Tiroidi çökerten üçlü: Glüten eksik D vitamini ve aşırı stres

28 Kasım 2025

Kanserle savaşın etkili silahı

21 Kasım 2025

Asıl anormal olan sütü sindirebilmek

14 Kasım 2025

Aft ve uçukların kök nedeni besin eksikliği

07 Kasım 2025

Tüm Yazıları