Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta şekerden bahsedeceğiz.
10.05.2024 04:41
14 gün şeker tüketimini kesin sonuçlara inanamayacaksınız
Şeker sadece enflamasyona ve yağ depolama hormonu olan insülini artırarak kilo almamıza yol açmıyor. Ruh sağlığı sorunları dahil başka birçok rahatsızlığın da kök nedeni durumunda. Bu hafta özellikle şeker ile ruh sağlığı arasındaki bağlantıya odaklanacağız