Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta şekerden bahsedeceğiz.
10.05.2024 04:41
14 gün şeker tüketimini kesin sonuçlara inanamayacaksınız
Şeker sadece enflamasyona ve yağ depolama hormonu olan insülini artırarak kilo almamıza yol açmıyor. Ruh sağlığı sorunları dahil başka birçok rahatsızlığın da kök nedeni durumunda. Bu hafta özellikle şeker ile ruh sağlığı arasındaki bağlantıya odaklanacağız
A+
Yazı Boyutunu Büyüt
A-
Yazı Boyutunu Küçült
Her 4 kişiden birinde karaciğer yağlanması var
18 Nisan 2025
Asya esintili tavuk ve sebze kasesi
11 Nisan 2025
Izgara Tavuklu Sezar Salatası
Tüm Yazıları
04 Nisan 2025
