Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta aralıklı oruç ve oruca benzer diyetler üzerine konuşacağız. Oruç tarih boyunca terapi olarak kullanıldı. Birçok kültürde Ramazan ve Yom Kippur gibi ritüellerle uygulanıyor. Hoş geldin, Cynthia. Bize aralıklı oruç türlerinden ve bunların sağlığımız üzerindeki etkilerinden bahseder misin?
12.05.2023 04:31
Biyolojimizi yenilemenin en ucuz ve sağlıklı yolu: Aralıklı oruç
Vücudunuzu fabrika ayarlarına döndürebilirsiniz
20 Aralık 2024
Tavuk fajita tepsisi
20 Aralık 2024
Saçınızın dökülmesini yavaşlatabilir ya da durdurabilirsiniz
13 Aralık 2024
Brokolili kahvaltılık somun
13 Aralık 2024
İlaç yetmez, sorunun köküne inmek gerek
Tüm Yazıları
06 Aralık 2024
