Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta aralıklı oruç ve oruca benzer diyetler üzerine konuşacağız. Oruç tarih boyunca terapi olarak kullanıldı. Birçok kültürde Ramazan ve Yom Kippur gibi ritüellerle uygulanıyor. Hoş geldin, Cynthia. Bize aralıklı oruç türlerinden ve bunların sağlığımız üzerindeki etkilerinden bahseder misin?
Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL
Aboneyseniz
üye
girişi
yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim
