- 1 porsiyon
- Hazırlanışı 15 dakika
Bu Somon Poke Kasesi, 30 gram proteini süper kolay ve besleyici bir öğüne sığdırıyor. Suşi kalitesinde somon balığı kullanmak çiğ olarak da yiyebileceğiniz anlamına gelir ancak isterseniz her zaman hızlı bir şekilde kızartabilirsiniz. Ben baharatlı avokado mayoneziyle karıştırdım ve hiç pişirme gerektirmeyen doyurucu bir öğün için yosunlu eriştelerin üzerine koydum. Somon, mükemmel bir yağsız protein kaynağının yanı sıra sinir sistemi, beyin gelişimi ve beyin fonksiyonu için çok önemli bir yağ asidi olan DHA'dır. Yosun eriştesi bitkisel besinler açısından zengindir, aynı zamanda bitki bazlı harika bir kalsiyum kaynağıdır.
