10 porsiyon Hazırlanışı 15 dakika ± Buzdolabında 30 dakika Pişirme süresi 5 dakika Tahin, salatalardan tatlılara kadar her şeye kremsi bir doku katan en sevdiğim malzemelerden biri. Öğütülmüş susamdan yapılan tahin, fıstık ezmesinin dokusuna benzer ve genel kemik sağlığını destekleyen mineraller olan kalsiyum, fosfor ve magnezyum açısından zengindir. Aynı zamanda oksidatif stres ve osteoartritteki iyileşmelerle...