30’lu yaşlarımda, rahmetli Cumhurbaşkanımız Süleyman Demirel’in sağlığıyla ilgileniyordum. O zamanlar hekimlik tecrübem az, yasak listem uzundu. Bir gün yine neleri yememesi, neleri içmemesi gerektiğini sıralarken Demirel bana dönüp o kendine has üslubuyla sordu: “Doktor, bunları sıfırlamasak da sınırlasak olmaz mı?”
06.11.2026 04:34
Sıfırlama ama sınırla!
Sofrada porsiyonu, alışkanlıklarda aşırılığı, ilişkilerde baskıyı ortadan kaldıramıyorsanız, hiç değilse sınırlayın. Merakınızı, hareketinizi ve sevginizi sıfırlamayın
* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.
İyi uykunun 8 bilimsel sırrı
06 Kasım 2026
Şah damarınızdaki o plak niçin çok önemli?
06 Kasım 2026
Haftalık longevity egzersiz programı
30 Ekim 2026
Kalbimiz hızlandıkça ömrümüz kısalır mı?
30 Ekim 2026
Testosteron eksikliğini konuşmak zaaf değildir
Tüm Yazıları
30 Ekim 2026
